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高功能自闭儿童
四岁的小玲在中国出生,因着父母来美国工作,小玲被交与祖父母在国内照顾。小玲成长的行为表现与其他孩子不一样,语言发展迟缓、偏执、喜欢独自玩,没有兴趣与他人互动,三岁时被评估只有两岁孩子的智商,国内没有提供小玲任何的特殊教育服务。 去年,小玲随祖父母移民来美与父母团聚。今年9月开学不久,老师把她转介过来。我约见父母,妈妈带着小玲来见我。我……
19-12-15
李飞君
家庭
勿把丈夫當兒子
讀初中的占美沉迷手機遊戲,學業成績每況愈下,後來更不肯上學;他脾氣暴躁,常與弟弟打架,對父母態度也很惡劣。父母責備他時,他會威脅開煤氣和拿刀自殺,媽媽茱莉慌張起來,連忙把他帶來輔導。 父親母親的角色 茱莉告訴我,占美小時曾做過手術,所以對他特別愛護,可能寵壞了,養成壞脾氣。我與占美單獨會談時,他說父母經常吵架,媽媽常常嘮叨他、大聲罵他,……
20-06-16
李飞君
家庭
疫情下的家庭衝突
有幾位家長問,疫情壓力下,家庭關係出現衝突如何處理。 家庭問題 ——婆婆衞生習慣不好,愛插手整理,疫情期間,出外丟垃圾也不洗手,婆媳關係緊張。 ——丈夫因疫情被迫停工在家,家庭零收入;孩子吵鬧,丈夫情緒易怒,不願意幫忙做家務或照顧孩子,整天對著手機玩遊戲度日。 不知道您的家庭有沒有上述類似的情況?大家面對前所未有的世紀疫禍,都有沉重……
20-07-30
李飞君
家庭
禁足令下的家庭管理
疫情持續,一家大小幾個月「困」在家,不少家長感到非常頭痛,常見問題是兒女上網課不專心,因家裡空間有限,他們邊上網課邊看電視。父母擔心孩子長時間看電腦對眼睛不好,作息又沒規律。孩子面對各種電子遊戲的誘惑,玩遊戲到夜深。兄弟姊妹之間互相爭風呷醋,沒有間斷的打閙…… 我們首先要知道接受專業訓練的老師,被訓練的第一課不是教學方法,而是教室管理。如……
20-08-06
李飞君
家庭
青少年暴風期
在科技發展迅速和社會形態急劇變化之下,父母的知識及生活經驗似乎不能提供子女很多適切的幫助,特別是海外華人家庭,父母與孩子在語言和文化上存在很大落差,父母更加感覺在教養上失去領導角色,當孩子踏入青少年期,出現反叛情緒時,感到束手無策。 青少年困惑的成長階段 青少年期是一個困惑的成長階段,他們生理及心理正經歴很大轉變,他們尋索自我身分和價值……
20-09-07
李飞君
家庭
青少年與家庭關係
父母真摯的愛和肯定,是子女身心靈健康發展的重要基石。 青少年問題是「冰凍三尺,非一日之寒」,往往來到輔導的時候,發現問題底下與家庭關係,特別是父母的婚姻丶教養形態或家庭支持系統有關。 夫妻問題 家是孩子第一個接觸的社交環境,也是他們獲得愛、建立安全感的基地。如果孩子在父母經常發生磨擦和爭吵的環境下長大,他們會感到害怕、不知所措,繼而產……
20-10-09
李飞君
家庭
人去情不逝
有人比喻逝去者像一隻風箏飛走了,但死亡並沒有終結彼此的關係和愛的連繫,不見風箏但它的線仍在。 新冠肺炎蔓延全球,大半年過去了,疫情仍然持續反覆,未能受控,在社交隔離及死亡威脅陰影下,因焦慮丶抑鬱等情緒問題尋求輔導的個案增加,全美國因染疫而死亡者超過21萬,眾多家庭經歷喪親之痛,我也與疫情裡喪偶的哀傷者同行。 婚姻生活必定會經歷不少風浪,……
20-11-08
李飞君
家庭
孩子在身邊長大,為何心靈的距離卻越來越遠?
與青少年子女溝通 不少青少年與父母在感情上有隔閡。青少年外表上可能已經長得高大,但內裡仍是一個心志尚未成熟的孩子,需要家庭給予關注、肯定和支持,以致能夠發揮潛在的能力去創造他們的未來。青少年情緒或行為出現問題,往往是長期以來與父母缺乏心靈溝通丶情感表達。他們感到被忽視、不被了解、孤單和迷惘。不少家庭缺乏深入的溝通,彼此的交談都是停留在生活……
20-12-01
李飞君
家庭
疫情之下如何应对孩子网络成瘾
今天電子產品的使用像海嘯般湧進每個家庭,電腦及手機已經成為生活必需品。現代人沉溺在網絡世界中,花過多時間在螢幕前,已廣泛引起關注。電子科技的發明本是為人類福祉,使我們與世界能更緊密、有效率地連結起來,後果卻使人與人之間的心靈越來越疏離。人們過分倚賴科技發展,不能自拔,反而成為科技的受害人。成年人不能自控,孩子更不容易抗拒誘惑。 今天伴……
21-01-08
李飞君
家庭
疫情進入第二年,你更需要的是“抗逆力”
抗疫進入第二年,儘管疫苗面世帶來希望,但短時間仍未能回復正常生活,加上國際政局動盪、社會分裂丶暴亂劇增,氣候轉變,全球人類活在失序、疾病和死亡威脅的陰霾下。 面對逆境,生命需要以積極和樂觀的心態來抗衡,縱使外在環境不能改變,但我們可以調整對負面環境的看法,所謂環境未改變,心態可以先改變。即是說在困境下嘗試開啟另一個視窗,讓自己更換一個……
21-02-08
李飞君
健康
面對新環境,孩子可能不易適應、缺乏安全感。父母該如何處理和改善?
過去一整年,全球人類活在抗疫的環境下,心理不斷受到生活的失序、疾病和死亡的威脅,增加了不少抑鬱症及焦慮症的個案。當中發現不少患者從小性格就比較膽小丶容易緊張丶缺乏安全感、帶有焦慮情緒,現在面臨疫情的種種壓力和打擊,心理情況更惡化了。 小孩子焦慮情緒很容易從他的行為表現上察覺出來。有焦慮情緒的孩子害怕轉變,較固執,因為熟悉的環境給予他們安全……
21-03-07
李飞君
家庭
健康
父親如何與孩子改善溝通,亦師亦友,打造一個關係親密、溫暖的家?
……的孩子,也較容易與父母配合,教導上也容易得多。關係是需要付上時間,一分耕耘,一分收穫,父親願意為家人打造一個關係親密、溫暖的家,對孩子的一生影響深遠。 父親孩子樂溝通
李飛君
(執照心理諮商師)……
21-04-15
李飞君
家庭
一個保持心境平和、活得快樂的媽媽,才能給予家人最好的照顧
女性外表柔弱,但內在生命卻帶著無比的韌力。我們往往發現,縱使在極艱難困苦環境下,絕大多數的母親都會堅強地帶着孩子,不離不棄。 孩子生命裡第一個最重要的人物毫無疑問是母親,不單是身體的需要,賴以生存,更是情感的連繫,心理得到健康的發展。家庭是孩子的第一個社會環境,父母親彼此的關係以及與孩子的互動模式,都會影響孩子性格和行為的發展……
21-05-07
李飞君
家庭
男人往往不善於言語表達,而透過不同的愛意表達方式,也可令父子情深,讓您的家充滿愛
……父親,使家人情感的倉庫充滿愛,自己辛勤經營的家庭更添溫暖。 (建議閱讀:《兒童愛之語》by Dr. Gary Chapman蓋瑞‧查普曼博士) 會說愛語的父親|
李飛君
……
21-06-20
李飞君
家庭
首页大图
如果一個女性生命的重心全放在丈夫身上,對自己和丈夫都會產生很大壓力。
……人才會從利己心態轉變成為利他。所以一個成功的婚姻,實際上是一條從自我心態蛻變發展至完全接納對方的漫長路徑。 (真實個案,為保障當事人私隱,名字用化名) 婚姻歲月|
李飛君
(執照心理諮商師)……
21-07-10
李飞君
家庭
青少年電玩成癮的解救,不是厲言指責,應當關心和正面的指引,帶動他們積極改善
……心,使夫妻願意重新學習正面溝通丶處理關係裡的創傷、重建婚姻及親子關係。愛能使生命甦醒,父母的勇氣和榜樣,帶動青少年子女的決心走出虛擬世界的牢籠。 青少年沉迷電玩成癮|
李飛君
……
21-08-09
李飞君
家庭
人性有善惡,猶如月光一面光一面暗,深願每個人都能活出一分善良
……關係中能使人誘發勇氣,改變自己。人生路,沒有不勞而獲的玫瑰花香,一分耕耘,一分收穫。重視關係,接納對方,改善自己,持之以恆,是邁向幸福婚姻之道。 花好月圓看夫妻關係|
李飛君
……
21-09-18
号角月报编辑部
家庭
失去至親難免哀傷,而與基督連結的生命,可以讓您走出悲痛,心靈康復,重整人生……
……於同一個生命。 死亡是每一個人必定要面對的,但它並沒有能力把愛與關係終結。逝者的生命是超越肉身的形態活在我們心中,基督徒且擁有與所愛者在天國重聚的盼望。 走出悲痛|
李飛君
(執照心理諮商師)……
21-10-11
李飞君
家庭
健康
首页大图
疫情不單影響社會、影響經濟,也影響幼兒的成長,父母應如何配合應對?
……神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org 心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。) 疫情對幼兒發展的衝擊|
李飛君
(執照心理諮商師)……
21-11-11
李飞君
家庭
健康
社會動蕩、環境失控帶來人們焦慮、恐慌、不安,您是否知道有讓心靈平靜安穩的秘訣?
……對精神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org 心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 疫情不慌 減壓有方|
李飛君
(執照心理諮商師)……
21-12-13
李飞君
健康
家長用恐嚇來管教孩子,可能給孩子留下不安全的陰影,對他們說“我仍然愛你”還有用嗎?
……心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站 olivetree.cchc.org 心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 兒童的安全感|
李飛君
……
22-01-10
李飞君
家庭
疫情令人承擔極大壓力,選擇以樂觀積極心態面對,盡己所能,為自己及他人努力做好今天
……全面發展良好,也是生命豐滿的狀態。苦難和困境能否損毀我們的精神健康,關鍵在乎我們有否預備好,以正向的心態來面對。正所謂「環境未改變,心態可以先改變。」 正向精神健康|
李飛君
……
22-02-21
李飞君
健康
婚姻關係的健康發展,需要把對方的需要擺在自己之前家庭
……神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 「戰火」家庭 談夫妻關係|
李飛君
……
22-03-11
李飞君
家庭
孩子做功課、做家務拖拖拉拉,其實可以嘗試有創意地讓「沉悶」的事情變得有趣一點……
……會對精神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 改變孩子的拖延習慣|
李飛君
(執照心理諮商師)……
22-04-12
李飞君
家庭
為人父母一定體會生養辛苦,亦不及教養難,除了關愛、守護,還要有原則,如何平衡呢?
……精神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 愛與原則兼備的親子教育|
李飛君
(執照心理諮商師)……
22-05-13
李飞君
家庭
你受失眠困擾嗎?
新冠疫情已兩年多,不單對身體健康有重大威脅,也對精神健康帶來不少影響。在疫情下,世界不少國家發現失眠人數上升,所謂「新冠失眠(Coronasomnia或Covid-somnia)」是指因疫情引致的失眠問題,主要是因為疫情帶來生活上種種改變,如居家工作、帶口罩、頻繁洗手、社交隔離等,帶給人壓力,加上害怕染病或經歷親友死亡等,因環境的失控產生無……
22-06-30
李飞君
健康
尋求婚姻輔導多數是女方,鼓勵妳努力以生命影響生命,啟動正面的互動,為婚姻加油!
……精神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 女性在婚姻裡重要的角色|
李飛君
(執照心理諮商師)……
22-07-18
李飞君
家庭
小朋友好動、精神不集中,如何教導?竅門是先情後理,聆聽、體恤,然後才曉以大義
在疫情環境下,我的心理輔導是透過網上會議平台以視頻方式進行(Telehealth)。尋求輔導的情緒困擾個案比疫情前多,如焦慮症、抑鬱症等。一直以來,我以為小朋友很難透過網上作輔導,因他們需要以遊戲、手工等活動來輔助他們的表達。不料在這兩年多,有好幾位小朋友能夠持續接受網上輔導改善他們的情緒行為問題。 當中有十歲以下的孩子,有個男孩聰明……
22-08-12
李飞君
家庭
青少年通常非常自我,不願意被輔導,若父母作榜樣願意改變,家庭關係必然改善
疫情兩年多,我在網上會議平台以視頻方式輔導好幾位就讀中、小學的孩子。眾所周知,大多數青少年是不願意被輔導的,因為這階段的孩子通常非常自我,認為他們的問題都是別人引起的,其他人需要改變,包括父母,而不是他們。 讓青少年願意接受輔導 首先是父母願意承認彼此都需要改變,家庭關係需要改善,父母作其榜樣,願意參與家庭輔導。事實上,期望青少年改……
22-09-12
李飞君
家庭
婚姻如要保持溫暖,需要刻意不斷加溫,需要多表達愛意,彼此讓對方感到愛
有人比喻婚姻好像在溫水中浸浴,水溫會因時間而下降,如要保持溫暖的感覺,需要刻意不斷加溫。 人生路上,覓得良人,共諧連理,展開關係新的一頁。婚姻像一個新生兒,結婚當天出世,呱呱落地,需要兩人細心照顧和保養這份關係。結婚多少年,這孩子就多少歲,如果結婚20年,關係良好,「孩子」長大成人,穩固成熟。反之,如果缺乏惜心保育,縱使結婚30年,婚……
22-10-14
李飞君
家庭
關係糾結的出口
人生不能逃避關係,因為人是活在層層疊疊的關係網絡之中——人與自己、人與世界,且有人與創造主的關係。人沒法脫離關係而獨自生存。 關係究竟是什麼?其實關係是一種連結、一個有系統的「保護網」,使人能夠在裡面得到支持,發展生命。然而,在現實生活中,因着人本性自我中心的膨脹與擴張,常常使關係產生張力、衝突與糾結,反而成為生命發展的障礙與困擾。 俗……
22-11-11
李飞君
家庭
情緒抑鬱會影響思想、感覺及行為,缺乏動力、對周遭事物失去興趣,專業人士教您如何改善
……庭丶教會對精神疾病和心理問題有更多的認識和提供實際有效的關懷方法,請留意網站olivetree.cchc.org心理輔導服務及心理健康教育講座與資訊。 抗衡抑鬱情緒|
李飛君
(執照心理諮商師)……
22-12-29
李飞君
生活資訊
健康
人生裡總有不同的生命故事發生,你可以發現上帝往往使用逆境,雕塑出生命更高的素質
人無論在生理或心理上的發展都有階段性——嬰兒期、兒童期、青少年期、成年期、中年期及老年期;每一個階段,我們都需要進入、適應,繼而跨越。假如在某個階段感情受到創傷,沒有適當處理癒合的話,往往會帶着受傷的包袱上路。 在我的輔導個案裡,不少人現在的關係或情緒的困擾是源於過去所受的創傷,當中不乏來自童年家庭的遭遇,在成長中有未了結的帳(Unfin……
23-01-07
李飞君
家庭
孩子常發脾氣,責備未必有效;欣賞、肯定,動之以情、說之以理是最好的做法
一位小學四年級女孩,成績很好,自我要求很高,很在意自己的表現。當她做功課或練習小提琴不順利時會大哭和尖叫,全家受罪,父母受不了而帶她來輔導。 這女孩表面看來像坊間所謂「公主病」,是被父母及長輩寵壞,動輒發脾氣,以情緒來控制父母及家人就範。不過與女孩傾談後,發現她本質聰明但內心感情脆弱,缺乏安全感與自信,怕失敗。她理想高,凡事想高人一等……
23-02-21
李飞君
家庭
脾氣人人有,「三步曲」教你制怒,免得憤怒或生氣做成不能挽回的後悔一生的後果
一個人的脾氣好與壞,直接影響他的人際關係。動輒發脾氣的人,使關係緊張,特別在親密的關係上,如婚姻、親子關係,做成不少的傷害。 當人感到不滿的時候,難道沒有權發脾氣嗎?古希臘哲學家亞里士多德曾說:發怒是容易的事,小孩子也做得到;不過,發怒用於適當的水平、在適當的時間、有適當的目的、並且以適當方式,這絕非容易了。 憤怒或生氣,是當人感到被挑……
23-03-09
李飞君
家庭
巾幗勝鬚眉的夫妻,妻子能幹、要求高,對缺乏主動和上進心的丈夫看不順眼,所謂「恨鐵不成鋼」,怎麼改變?
婚姻輔導個案裡不乏巾幗勝鬚眉的夫妻配搭,妻子能幹、要求高,而丈夫務實、安於現狀。婚姻歲月裡,妻子對缺乏主動和上進心的丈夫感到不耐煩,看不順眼,所謂「恨鐵不成鋼」;而丈夫也感到妻子給予他很大的壓力,妻子想改造丈夫,關係裡不斷產生張力。 人除非自己想改變,如果是在壓力底下被迫的,會感到被操控,失去自由,自然會作出反抗。通常最初容易爭吵,隨……
23-04-12
李飞君
家庭
成婚之後若仍是小孩心態和眼光,婚姻生活難相處;成熟的婚姻選擇活出高層次生命素質
婚姻是兩個生命的結合,婚姻關係的發展正反映出兩者生命是否邁向成熟。每段有問題的婚姻都有其獨特困難之處,但相同的都會看到夫妻生命裡有小孩心態和行為,如眼光總停留在自己的感受與需要(孩子着眼於自己的感受和細小的世界)、經常吵架(像未成年孩子)、哭鬧、甚至打架(孩子解決問題的方法)、很容易放棄關係(我以後不跟你玩了)等。不少來輔導的夫妻告訴我,他……
23-05-22
李飞君
家庭
人生總有曲折、變動,不論環境如何,仍然樂觀、積極面對,盡以及之能,努力做好今天
肆虐全球三年多的新冠疫情終於宣告結束,對人類生命的威脅解除,但在精神健康上帶來的陰影並沒有回落,不少輔導個案都是尋求焦慮和抑鬱情緒的治療。 焦慮和抑鬱是一種面對生活環境的改變、衝擊,不穩定、感到受困擾或威脅而產生的情緒反應。這種負面的情緒影響我們的人際關係、學業、工作表現,並身體的健康。人生總有曲折、變動,充滿不確定性,很容易產生不安全感……
23-06-21
李飞君
健康
驚!丈夫不想被控制和約束,甚至把床和電腦搬進地下室居住!妻子竟然...
一位妻子投訴丈夫的負面情緒和行為使她無法忍受。丈夫沉迷打機,除了上班之外,對其他事情(包括她)都不感興趣,藏身在電腦、電玩中;妻子很不滿,丈夫於是刻意避開她,最後乾脆把自己的床和電腦都搬進了地下室。妻子感覺被丈夫「推開」,感到很難受。其實丈夫不是拒絕她。 丈夫有全職工作,養家有責任感,但性格內向、經常說負面話,不懂得主動幫忙或鼓勵妻子。在……
23-07-13
李飞君
家庭
9.2%的高中生聲稱嘗試過自殺!在過去的10年,有自殺想法的青少年從11.6%上升到15.6%!
……源,少批評論斷,除去青少年對心理健康問題的恥辱感。家中若有青少年出現心理問題,應正面積極地去尋求輔導和幫助。 為青少年心理健康問題敲醒警鍾,角聲邀請兩位資深心理治療師
李飛君
和郭寶珍於6月10日舉辦了專題講座,講座錄影請看:youtube.com/live/8On7epXe54o?feature=share或掃瞄右邊二維碼。 關注亞裔青少……
23-07-24
王芳
健康
社會
華人傳統視體罰是正面的管教,為矯正孩子的不良行為。然而在美國,體罰卻會觸犯法例
孩子身心靈健康成長不容忽視,美國有兒童保護法例,18歲以下的孩子受到防止虐兒條例的保護。在華人社區裡,父母最容易觸犯虐兒法例是施行體罰,那是被視為對孩子的身體虐待。華人傳統視體罰是正面的管教,目的是矯正孩子的不良行為。然而在美國社會,體罰是負面的虐兒行為,因為它使孩子身體及心靈受傷。 從兒童心理研究上,用體罰來糾正孩子的錯誤不是一個好辦法……
23-08-14
李飞君
家庭
不少青少年或成年子女來輔導最常說的一句話是:「父母不明白我!」他們抱怨要忍受父母那種「不會長大」的教養形態
父母與子女的關係是一生一世,不過不少父母感到子女長大後在「逃避」他們,無論是仍然同住或者搬離,相聚只是形式上的寒喧,好像保持一定距離。 在我的輔導個案裡面,聽到了成年子女心裡的話,他們不是不想與父母親近,而是許多時候父母說話的方式或處事的方法令他們反感,所以會保持距離。華人父母很容易不自覺給予子女壓力,例如子女適婚年齡還未拍拖,總會提醒:……
23-09-10
李飞君
信仰
角聲家庭事工部於生命莊園舉辦今年第二次夫妻營「活出家味」,24個家庭學習如何在愛中彼此建立、調和、提鮮,在基督裡復和,使婚姻關係能彰顯神的榮美
……原則是不變的,例如丈夫是家中屬靈的領導者,在夫妻關係中也要「常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩」,如此才能「活出家味」,也成為下一代的好榜樣。接續的家庭論壇由執業心理諮詢師
李飛君
老師與「波士頓佈道團」團牧駱裕才傳道、駱曹淑嫻傳道帶領,以一些實際個案提出婚姻關係中發生的問題,並一同探討可行的解決方案。 晚上設有環境佈置和餐點同樣精緻的「浪漫燭光……
23-10-02
號角編輯部
角聲消息
婚姻歲月,有人感覺活在樂園,有人感覺如在監獄,取決於每朝每夕彼此的互動模式
經過戀愛,步入婚姻,夫妻二人進入貼身了解和認識。婚姻歲月有晴天、雨天。雨天的出現先是不斷有烏雲聚集,然後颳風下雨。這些烏雲往往是對配偶的缺點很難接受,看得「不順眼」,想對方改變,於是產生壓力,隨之關係的張力就出現。看不順眼的與被看為不順眼的,兩者都不好過。不順眼的地方像是一個個埋在關係裡的地雷,日常生活中雞毛蒜皮的小事都有可能被引爆出來,產……
23-10-15
李飞君
家庭
不少配偶成為怨偶,在日常生活上越來越看配偶的缺點或弱點不順眼。這時值得冷靜一下,停下來問自己:我的反應和處理方法把我們的婚姻帶去哪裡?
有人形容婚姻像浸溫水浴,水溫會隨着時間逐漸變冷,需要刻意加溫。這個比喻提醒夫妻的感情很容易隨着結婚越久,會自然地越來越淡,下坡容易上坡難。婚姻是戀愛的延續,兩個階段都需要付上努力,細心耕耘,才會有美好的成果。 婚姻是人際關係裡最重要的關係,它能衍生新的生命;配偶是我們生命裡重要的人,兩個生命透過和諧的感情,發展出一個溫暖的家。不少配偶成為……
23-11-12
李飞君
家庭
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基督教角声布道团
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